Como todos los años, octubre llega con actividades para concientizar sobre el cáncer de mama y renovar los controles para prevenirlo.

💗 Desde la Cooperativa de Obras y Servicios de Rio Ceballos nos sumamos, y te compartimos algunos consejos brindados por profesionales de la salud para prevenirlo 👇

🍎 Con una dieta saludable: baja en grasas y rica en frutas y verduras

🧘Evitando el consumo de tabaco y alcohol, y realizando actividad física

👩⚕️ Renovando los exámenes clínicos y la mamografía, según recomendación de tu médico

🙋♀️ Prestando atención a los síntomas: bultos o nódulos palpables y cambios o alteraciones en los pezones o en la piel de las mamas

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